プロフィール・活動

「ひとつ上の自分へ」を応援するライフ&キャリアデザイン・コーアクティブコーチの堂向です

■プロフィール
堂向(どうむかい)祐美子
千葉県千葉市在住(生まれてから東京、神奈川、埼玉、栃木、千葉の中をクルクル)
夫と二人で共働きしながら子供2人(現在まだ1名は学生)を育て中
理系女でしたが過去のこと、結婚・出産後は主に人材開発・知的財産・研究開発などの経験
おうし座、O型、好きな映画は何度でも観る、よく寝てよく食べよく笑う性格
最近は「脱・男の子のお母さん」を目指し、柔らかイメージ構築中

■取得している資格
・CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ CPCC(Certified Professional Co-Active Coach)
・国家資格キャリアコンサルタント
・キャリアカウンセラー(CDA(Career Development Adviser))

その他、知的財産、メンタルヘルス、FP(ファイナンシャルプランナー)、アロマテラピーなどの資格

■主な活動と目指していること
私ができること、それは自分の経験していることが特に一緒に考えていけると考えています。
それは、会社員であったり、妻や母である私自身がいるので、その経験が十分生かせると考えています。
悩み、いろんなことをしてみたり、でもなかなか思い通りの自分にはなれない、それを仕方のないことと考えず、自分を今より好きになってほしいと思っています。
私にかかわるすべての人が、一人で考えるよりもパワーを感じ一歩前に進む支援をしたいと思っています。

今までのコーチングやカウンセリングでは、
・今の仕事が合わない
・自分が好きじゃない
・自分の趣味もなく好きなことがわからない
・40-50歳を前後に今後の自分の在り方を考えている
・子供の中学受験、不登校、就職問題
・ワーキングマザー(仕事していてもちゃんと母親業もしっかりやりたいのにうまくいかないと感じている)
・家族と不仲、離婚問題
・管理職になった途端、部下と距離を感じている
・自分の会社を今後どうしていきたいか考えている
・今の状態は満足しているが更なるアップをしたい
・痩せたい
・結婚したい
など

■主な流れ
まず初めに、以下のことは守秘義務で守られています。
私が誰と行っているか、もちろん家族すら名前も知りません。
それじゃなきゃ、話せないですよね。
安心安全な環境で対応する、をお守りします。

1.まずはご連絡ください

2.体験:コーチング、カウンセリング、コンサルを1回実施、その時にその後の流れをお伝えします

3.契約:二人の中での決め事を契約という形で決めておきます

4.実施:基本的に4か月を1セット
悩みは長い期間かかって出来上がっています
自分が思っているより、長年の自分の思考・行動は凝り固まっているものです
それを柔軟体操のように何度か切り替え方など経験し実施していきます

■現在にいたるまでのエピソード
人は変われるか?
私は2年前まで「そんなの無理」と思っていました
かなり頑固ですし…
自分は無力だし世の中こんなもんだよと思っていました
仕事も妻としても母としてもちゃんとできない自分が嫌いで
でも周囲の人の前ではそれを隠して生きてきた、という感じでした

それでも自分を変えたくて、いろんな学びをしてみたり
それで失敗して
また自分はダメだと落ち込んだりしていた私でした

でも人って本当に変われるんだとわかりました
私でも変われた
それは一つずつ小さな自信につながり
それがひとつひとつ積み重なっていく感じでした

それを感じていた頃
家族や会社の人、友人たちにも
「なんか変わったね、良いよ」
と言われるようになりました

自分の思いに、行動に
意味を明確に感じられるようになりましたし
ダメな自分も出せる、言えるようになりました
それは弱音を吐けるようになった、ということではないのですが
自分のなかでいろんなことが受け止められるようになるクリアになったからです

自分を好きになりたい
何か人の役に立てる自分になりたい

そこから始まって
今ここにこうしていられるのです

もちろん今も悩みながら、ですが
それも私らしくてOKなのだと思っています

そんな思いを一人でも多くの人に感じてもらいたいです

ここまで読んでくださり、ありがとうございます ^^